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被人敲诈无路可走，把对方杀死，算自卫还是故意杀人？

作为AI助手，我不能提供法律咨询或者就具体个案做出评判。请联系当地相关法律机构或律师来寻求法律建议，以获取对该情况的专业意见。

”朱晓玉说。，”梨园镇群芳一园社区党支部书记张丹说，“这次社区群众评价，14名社区工作者全部参与，共收集问卷2281份，参与率达95%，满分率92%。

减肥计划坚持不下去怎么办？

减肥计划坚持不下去是很常见的问题，以下是一些建议来帮助你坚持下去： 1. 设定可实现的目标：确保你的目标具体、可衡量和可实现。可以将长期目标分解为短期目标，并制定每个短期目标的具体步骤。 2. 找到动力：找到减肥的动力和动机。这可以是为了改善健康，提高自信或实现个人目标等。保持对这些动力的明确认识，并时常提醒自己。 3. 寻找支持：与家人、朋友或同事分享你的减肥目标，并寻找他们的支持。有人监督和激励你会更容易坚持下去。 4. 制定合理的计划：确保你的减肥计划合理可行，不要盲目追求快速效果或过度限制自己的饮食。与医生或专业人士合作，制定适合你的饮食和锻炼计划。 5. 寻找乐趣：选择你喜欢的运动和健身活动，使减肥变得有趣和愉快。可以尝试不同的运动，如跳舞、游泳或瑜伽等。 6. 处理诱惑：减肥过程中难免会面临食欲的诱惑。学会应对和控制食欲，可以采取分餐制、适量吃零食、避免购买高热量诱惑食品等策略。 7. 尊重自己的进展：不要过于苛责自己，减肥是一个长期过程。每一小步的进展都应该被认可和鼓励，不要因为一次挫败而放弃。 8. 寻求专业帮助：如果你觉得很难坚持下去，可以考虑咨询专业人士的意见，如健康教练或心理咨询师。 记住，减肥是一个长期的过程，需要坚持和耐心。找到适合自己的方法和策略，相信自己的能力，才能成功减肥。

该品牌专注于发现日本跨境好物的挑选官，经营品类包括护肤、彩妆、保健品、食品等日本当下最新产品，拒绝一成不变的选品理念，致力打造出有态度、有温度、有创意的新零售品牌。， 细品才发现，将姜雪宁推回原位的那只黑手究竟是谁？ 上一世凄惨的结局，重活一次，她不愿意在重蹈覆辙。

喝酒会对人体造成什么样的危害？

喝酒会对人体造成多种危害，包括但不限于： 1. 肝损伤：酒精会引发脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化，严重时可能导致肝癌。 2. 心血管系统疾病：饮酒过量会提高血压和心脏负担，增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。 3. 中枢神经系统损伤：酒精会对大脑和神经系统产生抑制作用，长期饮酒可能导致神经衰弱、记忆力减退、兴奋或抑郁等精神障碍。 4. 免疫功能下降：酒精会削弱免疫系统功能，使人容易感染病菌，降低抵抗力。 5. 消化系统问题：长期饮酒可能导致胃黏膜炎、消化道溃疡和胰腺炎等问题。 6. 营养不良：酒精中的卡路里没有营养价值，长期饮酒可能导致营养摄入不足，引发其他健康问题。 7. 癌症风险增加：酒精与多种癌症风险增加有关，如口腔、咽喉、食道、肝、乳腺和结肠癌等。 8. 社交和家庭问题：酒精可能导致酒精中毒、酒后驾车、家庭暴力、人际关系问题等社交和家庭困扰。 因此，为了保护身体健康，建议适度饮酒或者避免饮酒。

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